Dieta żołądkowa to sposób odżywiania się, który ma na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobami żołądka, takimi jak nadkwaśność, wrzody, refluks czy zapalenie błony śluzowej. Jeśli sami nie chcecie przygotowywać takich potraw, możecie zamówić takie diety w firmie Mniam Fit Catering Dietetyczny, Pudełkowy na dowóz.
Dieta taka polega na spożywaniu łagodnych, lekkostrawnych i niskoenergetycznych pokarmów, które nie podrażniają błony śluzowej żołądka i nie zwiększają wydzielania kwasu solnego.
Dieta żołądkowa powinna być zbilansowana i dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, takich jak białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały.
Co jeść przy chorobach żołądka?
Przy chorobach żołądka należy jeść często, ale mało. Zaleca się spożywanie 5-6 niewielkich posiłków dziennie, co 3-4 godziny. Posiłki powinny być lekko podgrzane lub chłodne, unikać należy gorących i zimnych potraw. Ważne jest też dokładne przeżuwanie pokarmu i spokojne jedzenie.
Przykładowe produkty dozwolone w diecie żołądkowej to:
- chude mięso (kurczak, indyk, cielęcina), ryby (szczupak, dorsz, mintaj), gotowane lub pieczone bez tłuszczu,
- jajka na miękko lub w formie omletu,
- kasze (jaglana, gryczana, manna), ryż, makaron,
- chleb pszenny lub żytni z wczorajszego pieczenia lub suchary,
- warzywa gotowane lub pieczone (marchewka, buraczki, kalafior, brokuły, cukinia, dynia), surówki z warzyw surowych (sałata, ogórek, pomidor) z dodatkiem jogurtu naturalnego lub oliwy z oliwek,
- owoce świeże (banan, jabłko bez skórki, gruszka) lub gotowane (jabłko z cynamonem, kompot z suszu),
- nabiał o niskiej zawartości tłuszczu (mleko 0,5%, jogurt naturalny 0%, twaróg półtłusty), ser biały lub żółty o niskiej zawartości tłuszczu,
- napoje: woda niegazowana, herbata ziołowa (rumianek, mięta), sok jabłkowy rozcieńczony z wodą,
- kasze (np. jaglana, ryżowa, gryczana), które są bogate w błonnik i witaminy z grupy B.
Przykładowe produkty zabronione w diecie żołądkowej to:
- tłuste mięso (wieprzowina, baranina), wędliny, konserwy mięsne,
- smażone potrawy (kotlety panierowane, frytki), sosy tłuste (majonez, ketchup),
- jajka na twardo lub sadzone,
- pieczywo razowe lub graham z ziarnami i nasionami,
- warzywa surowe lub kiszone (kapusta, ogórek kiszony), warzywa strączkowe (fasola, groch), warzywa zawierające dużo błonnika (seler, por),
- owoce kwaśne lub cierpkie (cytryna, grejpfrut), owoce zawierające pestki lub skórki (śliwka, wiśnia),
- nabiał o wysokiej zawartości tłuszczu (śmietana 30%, sery pleśniowe), ser topiony,
- napoje: kawa, herbata czarna lub zielona mocna, alkohol, napoje gazowane.
Dieta żołądkowa jest ważnym elementem leczenia chorób żołądka. Pomaga złagodzić objawy i przyspieszyć gojenie się zmian chorobowych. Powinna być stosowana przez okres zalecony przez lekarza, zwykle od kilku tygodni do kilku miesięcy. Po ustąpieniu dolegliwości można stopniowo wprowadzać do jadłospisu produkty wcześniej wykluczone, obserwując reakcję organizmu. W razie wystąpienia nawrotu objawów należy ponownie wrócić do diety żołądkowej i skonsultować się z lekarzem.
Jeśli musicie stosować tzw. dietę żołądkową a nie chcecie czy nie umiecie przygotowywać samodzielnie posiłki według wskazać tej diety, możecie zamówić dietę żołądkową w firmie Mniam Fit Catering Dietetyczny, Pudełkowy na Dowóz.
Tu zamówisz dietę lekkostrawną Mniam Fit: Zamów dietę Mniam Fit
Otrzymacie przygotowane na cały dzień (trzy lub pięć) posiłki – smaczne, zdrowe, dietetyczne. Mamy je przez cały dzień „po ręką” i nie będziemy musieli sięgać po jedzenie typu fast food.
Wystarczy, że zamówicie jedną z naszych diet i już codziennie rano możecie przed swoimi drzwiami znaleźć eleganckie pudełko z pięcioma lub trzema daniami na cały dzień. Nie tylko jecie smacznie i zdrowo, ale również oszczędzacie swój czas, ponieważ nie musicie już codziennie kupować produktów spożywczych i przyrządzać z nich dań w kuchni.
Przeczytaj również o diecie trzustkowej Mniam Fit
Mniam Fit – najsmaczniejszy catering dietetyczny w Polsce
Mniam Fit Catering Dietetyczny, pudełkowy na dowóz to, według klientów, którzy wypróbowali wiele innych tego typu propozycji najsmaczniejszy catering na dowóz, w restauracyjnym smaku, wśród tych jakie zdarzyło im się zamawiać w ramach cateringu na dowóz do domu czy miejsca pracy.
Nic w tym dziwnego. Mniam Fit Catering Dietetyczny, pudełkowy na dowóz przede wszystkim stawia na jakość naszych produktów spożywczych oraz ich smak.
Klienci Mniam Fit Catering Dietetyczny, pudełkowy na dowóz chwalą przywożone przez naszych kurierów dania nie tylko za efekt w postaci gubienia kilogramów w ramach wybranych diet. Podkreślają również niezwykły smak naszych dań i niezwykłą różnorodność potraw w ramach wykupionego pakietu.
Co ważne, nasze posiłki w formie cateringu pudełkowego nie powodują znudzenia wśród klientów, a raczej wzbudzają zachwyt smakiem i zadowolenie z ich urozmaicenia.
Mniam Fit – catering dietetyczny smaczny jak dania w restauracji
Chociaż zbilansowane diety, pod potrzeby i cele klientów układają dietetycy firmy, to już samo wykonanie potraw spoczywa w rękach doskonałych kucharzy, którzy mają za sobą pracę w najbardziej renomowanych restauracjach w Warszawie i Trójmieście. Pracują w profesjonalnie wyposażonej, dużej (700 m2) kuchni, dzięki czemu mogą sprostać każdemu zamówieniu i praktycznie w każdej ilości.
Wszystkie potrawy wchodzące w skład diet Mniam Fit są gotowane jeszcze tej samej nocy, w której następuje pakowanie i dostawa. Tu żadne pudełka nie leżą wiele godzin w magazynie oczekując na wyjazd kuriera.
Posiłki muszą być bowiem nie tylko smaczne, ale również świeże i zdrowe. Nasze gotowe potrawy trafiają zaraz po przygotowaniu przez kucharzy do pakowania, a następnie samochodami z funkcją chłodni jadą od razu do klientów.
Mniam Fit Catering Dietetyczny, Pudełkowy na Dowóz kontroluje cały proces przygotowywania pudełkowego cateringu dietetycznego. Ponieważ firma posiada własną, profesjonalną, doskonale wyposażoną i spełniającą wszystkie wyśrubowane normy kuchnię, więc ma pełną kontrolę nad przygotowywaniem posiłków. Od ustalenia menu, zakupu świeżych i zdrowych produktów spożywczych, przygotowania posiłków, po ich pakowanie i dostarczenie do klienta. Takie możliwości zapewnia posiadanie własnej, doskonale zorganizowanej kuchni.
Dietę pudełkową na dowóz Mniam Fit można zamówić tu: Zamów dietę Mniam Fit
Zobacz do jakich miast w Polsce dostarcza posiłki firma Mniam Fit Catering Dietetyczny, Pudełkowy na dowóz: Warszawa, Legionowo, Tychy, Poznań, Sopot, Kowale, Malbork, Orneta, Płock, Pruszków, Katowice, Łódź, Nowy Dwór Gdański, Elbląg, Pieniężno, Marki, Umiastów, Sosnowiec, Kutno, Pruszcz Gdański, Nowy Dwór Elbląski, Braniewo, Janki, Kraków, Bydgoszcz, Gdańsk, Borkowo, Pasłęk, Stegna, Konstancin-Jeziorna, Wrocław, Toruń, Gdynia, Chwaszczyno, Frombork, Sztutowo, Augustów, Bielsko-Biała, Żywiec, Wadowice, Częstochowa, Gorzów Wielkopolski, Kłodawa, Wawrów, Jelenia Góra, Legnica, Lubin, Wałbrzych, Tarnów, Zakopane, Kołobrzeg, Koszalin, Leszno, Ostróda, Olsztyn, Konin, Gniezno, Kostrzyn, Starachowice, Radom.
